西红柿有什么好处
西红柿有什么好处？很多人都不了解西红柿是蔬菜还是水果，因为西红柿不仅可以当水果吃还可以做成菜品，其实经常吃西红柿对身体是有很多好处的，下面分享西红柿有什么好处？
西红柿有什么好处1
1、它含有丰富的维生素、钾、铁、镁等多种人体需要的微量元素
2、西红柿中含有人体所需的果胶
3、它还能够预防癌症
4、西红柿还有抗衰老的作用
5、从内容方面讲还可以抵抗黑色素
6、西红柿还降低胆固醇
7、它还能起到一定的消炎的作用
每天多吃几个对身体非常有好处的，但是，最好别吃冰的西红柿，不然会引起腹痛等。
而每次也不能吃的太多，分开吃的效果和一次大量食用是就不一样的。
西红柿是高营养低热量的`食物，所以按照一定时间来吃它还有减肥的效果，帮助你轻轻松松甩掉身上的脂肪。
西红柿和番茄有什么区别？
西红柿和番茄傻傻分不清楚，有人说，不是一种蔬菜，有人说就是一种蔬菜，只是西红柿这个名字叫起来洋气，而番茄则接地气。
其实，西红柿和番茄就是一种蔬菜，西红柿就是番茄，番茄就是西红柿，只是叫法不同而已，它们唯一的区别就是叫法不同。比如，民间称猪肉为大肉，你能说这是两种食材？对于父亲，有人叫爹，有人喊爸，你能说是两个人？
番茄，别名西红柿、番李子，也有人称它洋柿子。它原产南美洲，相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲，后传入我国，故称为番茄。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一，我国各地普遍种植。
番茄的果实营养丰富，具特殊风味，可以生食，可以煮食，还可以加工成番茄酱、汁或整果罐藏。
西红柿有什么好处2
吃西红柿的好处和坏处
人们吃西红柿既有好处也有坏处，但他的坏处比较少，而且在人们不过量吃西红柿的情况下很少有坏处出现，但平时人们适量吃些西红柿，既能预防血栓，又能保护心血管，还能提高人体心脏功能，可能美容养颜放慢人体衰老速度。
西红柿的食疗作用
1、预防缓解贫血
西红柿的食疗作用十分出色，它能预防治疗人类的多种常见疾病，对人类经常出现的缺铁性贫血有特别好的预防和缓解作用，在需要的时候可以把西红柿和苹果以及芝麻搭配在一起，绞碎成泥状直接吃，每天吃1~2次就可以。
2、治疗消化性溃疡
消化性溃疡是人们经常会出现的一种疾病，在出现这种疾病后可用西红柿来治疗，在治疗的时候把西红柿与马铃薯一起放在料理机中，搅碎取出以后压榨出汁液，然后直接服用，每天服用50克，就能加快身体内溃疡面愈合，能让人体不适症状减轻。
3、治疗高血压
高血压是人类的高发疾病，在出现这种疾病后，吃西红柿就能让过高的血压慢慢降下来，在需要的时候可以在每天早晨空腹状态下把西红柿洗净以后切成片加白糖调匀后直接吃，多数高血压患者食用它以后会有明显的降压作用出现。
